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進念身心實驗室

進念.二十面體從1982年成立以來,累積了很豐厚的身體實踐經驗。演出是由演員的身體開始,只要了解身體,每一位都有上台演出的機會。「進念身心實驗室」系列提供一個互動空間,和大家一起體驗、實驗身體的智慧。這裏有資訊性的身心知識介紹、體驗性的身心互動練習,甚至以「病痛」為師,重新感受身體內在的節奏、運作的律動模式。了解身體,由呼吸開始,繼而行路。當了解呼吸與行路,就能夠有力量於舞台表演。這是進念基本功,而且是活於資訊爆炸年代,進念身心實驗室提供的一種「慢活」的生活方式,希望能夠幫助大家,提升生存的品質和價值,活出生命的內涵。
導師:Theresa Leung

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